Hallo und herzlich Willkommen! Ich bin Christina.
Ich bin 37 Jahre alt, habe einen wundervollen Mann an meiner Seite und bin Dog Mum unseres Hundes Pedro.
Ich bin Ayurvedic Breathwork® Teacher, Yoga Trainerin,
5-Elemente Beraterin nach TCM und Astrologin.
Ich bin leidenschaftliche Gärtnerin, Foodie, Leseratte, Waldspaziergängerin, Schwimmerin, Sonnenliebhaberin, Sommermensch, Reiseverliebte, Planerin und Wohnraumgestalterin.
Seit meinem Studium habe ich in unterschiedlichen Ländern gelebt und neue Kulturen kennengelernt – eine sehr bereichernde Zeit für mich. Es ging von Daegu in Südkorea nach Birmingham in England. Beruflich war ich dann einige Jahre in Deutschland. Mit meiner Rückkehr habe ich die Lebensqualität zuhause in Salzburg erstmal bewusst wahrgenommen und bin mit meinem Mann hier geblieben.
Mein Warum und meine Leidenschaft
Ich habe bereits 2006 während meines Studiums Power Chi praktiziert – eine Kombination aus Yoga, Qigong und Tai Qi. Seit ca. 15 Jahren praktiziere ich täglich Yoga. Angefangen hat alles mit unterschiedlichen gesundheitlichen Themen, die sich durch meine täglich morgentlich Praxis sehr verbessert haben. Ein neues Lebensgefühl und eine bewusstere Wahrnehmung für meinen Körper ist entstanden.
Ich war beruflich viele Jahre in einem ganz anderen Bereich unterwegs. Ich habe in unterschiedlichen Führungspositionen im Bereich Compliance, Risikomanagement und Fraud Prevention (Betrugsbekämpfung) gearbeitet und war für unterschiedliche international agierende Konzerne tätig. Es war für mich eine lehrreiche, herausfordernde und gleichzeitig bereichernde Zeit. Allerdings habe ich in dieser Zeit auch gemerkt, wie sensibel die eigene Gesundheit ist, das Energie nicht unerschöpflich ist und was Stress im Körper auslösen kann.
Damit begann mein Weg zu mir und meinem Körper…
Bereits 2021-2024 absolvierte ich neben meinem Vollzeitjob eine Ausbildung für Astrologie/Archetypen-Lehre bei Frau Dr. Michaela Köllensperger. Es war für mich eine Reise ins Unbekannte und eine Reise zu mir selbst. Ich absolviere regelmäßige Fortbildungen und Supervisionsstunden, um in die Selbstreflexion zu gehen und mein Wissen zu vertiefen. Solltest du dich für mein Angebot hierzu interessieren, besuche gerne www.astrologiewerkstatt.at.
2023/2024 habe ich eine Ausbildung zur 5-Elemente Beraterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Margit Franz und Ralf Koch absolviert. Das war der Beginn, mich mit dem Thema Ernährung und der Philosophie der Traditionell Chinesischen Medizin auseinander zu setzen. Ich habe in meiner Ausbildung die Befundung nach TCM (Zunge- und Pulsdiagnose), die unterschiedlichen Krankheitsbilder und Symptome, das Verständnis für die Wurzel der Probleme und wie man mit Ernährung das eigene Wohlbefinden steigern kann, gelernt. In regelmäßigen Fortbildungen erweitere und vertiefe ich mein Wissen. Auch hierhin haben mich gesundheitliche Herausforderungen geführt und aus privatem Interesse wurde ein ernsthafter Berufswunsch.
Über meine eigene regelmäßige Yogapraxis bei unterschiedlichen Yoga Leher:innen kam ich mehr durch Zufall als geplant zu Breathwork und absolvierte 2024/2025 die Ayurvedic Breathwork® Teacher Ausbildung bei Josephine Jeß. Ich hatte die Ehre, am ersten Ausbildungszyklus teilzunehmen und bin die erste ausgebildete Ayurvedic Breathwork® Trainerin in Salzburg.
Zusätzlich absolviere ich eine 200h Yoga Teacher Ausbildung, weil ich finde, dass sich Atem und Yoga wunderbar verbinden lässt.
Seit längerer Zeit ist bereits der Wunsch in mir gereift, mich beruflich neu auszurichten und etwas ganz anderes zu wagen. Eine vollkommen neue berufliche Richtung einzuschlagen. Ende 2024 habe ich mich dann aus meinem alten Job verabschiedet, um mir eine kleine Pause zu gönnen und um im Mai 2025 mein eigenes Business zu gründen. Meinen Traum von Flowing Prana.
Flowing Prana
PRANA im Sanskrit (m., प्राण, prāṇa) der Lebensatem oder Lebenshauch.
Prana bedeutet im Hinduismus „Leben, Lebenskraft“ oder „Lebensenergie“. Prana ist vergleichbar mit Qi im alten China (TCM).
Die Geschichte der Meeresschildkröte. Ganz wunderbare Tiere, die sich der Wellenbewegung des Meeres hingeben. Sie schwimmen immer mit dem Sog der Welle und halten zwischendurch inne, um nicht gegen den Sog der Welle anzukämpfen, sondern in ihrer Kraft zu bleiben.
FLOWING aus dem Englischen für fließend oder strömend.
Der Zustand von Flow bedeutet für mich zu fließen, sich dem Lebensfluss hinzugeben. Nichts ist für immer – alles ist in Bewegung. Alles fließt. Wie der Atem, der ein- und ausströmt.
Flowing Prana bedeutet für mich „fließende Lebensenergie“.
Mein persönliches Mantra: „Go with The Flow“.
Also fließe, gib dich dem Leben hin. Wie die Meeresschildkröte.
