Frequently Asked Questions
Häufige Fragen zu Ayurvedic Breathwork®
Was ist der Unterschied zwischen Breathwork und Ayurvedic Breathwork®?
Breathwork ist ein Sammelbegriff für verschiedene Formen bewusster Atemarbeit. Ayurvedic Breathwork® verbindet Atemtechniken mit Prinzipien des Ayurveda. Welche Techniken eingesetzt werden und wie eine Session gestaltet ist, hängt von der jeweiligen Methode und ihrem Rahmen ab.
Brauche ich Erfahrung mit Yoga oder Ayurveda?
Nein. Du kannst Ayurvedic Breathwork® auch ohne Vorkenntnisse kennenlernen. Wichtig ist, dass du dich auf die Anleitung einlässt, deine eigenen Grenzen respektierst und Fragen zu deiner persönlichen Eignung vorab ansprichst.
Für wen ist Ayurvedic Breathwork® geeignet?
Ayurvedic Breathwork® kann für Menschen interessant sein, die bewusste Atemarbeit kennenlernen, ihre Körperwahrnehmung vertiefen oder ihre bestehende Yoga- und Atempraxis erweitern möchten. Du benötigst keine Vorkenntnisse. Ob eine bestimmte Atemtechnik für dich geeignet ist, hängt jedoch von deiner persönlichen Situation und der Intensität der Praxis ab.
Was sollte ich vor einer Session beachten?
Komme in bequemer Kleidung und plane dir nach Möglichkeit etwas Zeit vor und nach der Session ein. Weitere konkrete Hinweise erhältst du bei der Buchung.
Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für alle Menschen geeignet. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, schwanger bist oder unsicher bist, ob eine Atemtechnik für dich passend ist, kläre dies bitte vorab mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson und informiere mich über relevante Einschränkungen.
Wo finden die Ayurvedic-Breathwork-Sessions statt?
Die Sessions von Flowing Prana finden an unterschiedlichen Standorten statt.
YORiSE Yoga Studio
Friedensstraße 8
5082 Grödig
EINFACH SCHÖN Kosmetikstudio
Franz-Müller-Straße 6
5071 Wals
Aktuelle Termine, Preise und Informationen zur Verfügbarkeit findest du hier:
Flowing Prana Schedule
